健康・医療

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採血がこわい…「迷走神経反射(VVR)」を防ぐために自分で出来ること

健康診断や病院の検査で必ずと言っていいほどある「採血」。 もはや字面を見るだけで嫌! という人もいるのではいないでしょうか? 何を隠そう医療技術職である私も、採血は針を直視出来ないくらい苦手です。 (学生時代はなん...
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「気をつけていても毎年なっちゃう」人必見!正しく予防してしっかり熱中症対策

こんにちは。もこです。 実は私、仕事を始めてからほぼ毎年熱中症になっております… 弊社も例にもれず慢性的に人手不足なので、倒れる度に職場に迷惑をかけてしまっていました。 一度だけならまだしも、さすがにこれはいか...
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自然素材の腹巻き!使用感や効果を2社で比較してみた【冷え症対策にも】

こんにちは。もこです。 いよいよ夏の足音が聞こえてきましたね。私の家はすぐ近くに田んぼが広がっていて、夜は蛙の合唱が日に日に大きくなってきています。 でも、日中暑くても朝晩はまだまだ冷える日もありますよね。私の住む新...
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【簡単】三日坊主の私でも続けられたお手軽健康法【自宅でヨガ】

こんにちは。もこです。 前回、1度始めた健康法を確実に続ける方法についての記事を書きました。 読むのがめんどくさい方のために簡単にまとめますと… ①効果と正しいや...
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「手軽に始める健康法」を確実に続ける方法3つ

こんにちは。もこです。 みなさんは、日常的に続けてる健康法ってありますか? 今は色んな健康情報が溢れていますよね。テレビやネットで見て、「あ、これ良さそう!」「これなら続けられるかな」 という感じで、自分に合い...
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意外と知らない「顔面神経麻痺」経験した症状とステロイドの副作用

「顔面神経麻痺」という病気をどれくらい知っていますか? 有名人が発症を公表したりして、名前だけは知ってるという方もいると思いますが 「顔が動かない」という以上の事は具体的にわからない方も多いと思います。 そこで、私自身が...
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