健康・医療採血がこわい…「迷走神経反射（VVR）」を防ぐために自分で出来ること
健康診断や病院の検査で必ずと言っていいほどある「採血」。 もはや字面を見るだけで嫌！ という人もいるのではいないでしょうか？ 何を隠そう医療技術職である私も、採血は針を直視出来ないくらい苦手です。 （学生時代はなん...
健康・医療
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健康・医療「気をつけていても毎年なっちゃう」人必見！正しく予防してしっかり熱中症対策
こんにちは。もこです。 実は私、仕事を始めてからほぼ毎年熱中症になっております… 弊社も例にもれず慢性的に人手不足なので、倒れる度に職場に迷惑をかけてしまっていました。 一度だけならまだしも、さすがにこれはいか...
健康・医療自然素材の腹巻き！使用感や効果を２社で比較してみた【冷え症対策にも】
こんにちは。もこです。 いよいよ夏の足音が聞こえてきましたね。私の家はすぐ近くに田んぼが広がっていて、夜は蛙の合唱が日に日に大きくなってきています。 でも、日中暑くても朝晩はまだまだ冷える日もありますよね。私の住む新...
健康・医療【簡単】三日坊主の私でも続けられたお手軽健康法【自宅でヨガ】
体が硬い初心者でも毎日続けられるポーズがわかる「ずぼらヨガ」。実際にずぼらな私でも続いているポーズをご紹介します。
健康・医療「手軽に始める健康法」を確実に続ける方法３つ
始めるのは簡単だけど、続けるのはとっても難しい。そんな「手軽にできる健康法」を確実に続けるための方法をご紹介します。
健康・医療意外と知らない「顔面神経麻痺」経験した症状とステロイドの副作用
知ってるようで知らない「顔面神経麻痺」という病気。私が実際に体験した症状や治療内容、回復までの経過についてご紹介します。